喝牛奶未必一定养胃!

利来平台

2018-10-06

  有护胃养胃的作用,这点是很多人都知道的,特别是在晚上睡觉之前喝一杯还能帮助睡眠。

但是你知道吗牛奶虽然能养胃,但并不是所有的都适合通过牛奶来养的。   喝牛奶未必一定养胃!  牛奶有和之分。

牛奶养胃,要看是什么样的牛奶。

其中,全脂牛奶含有比例得当的脂肪,有抑制胃酸分泌的作用。 平时胃中总是反酸水的人,适当喝一点确实有好处。 但是,脱脂牛奶,脂肪含量大大降低,甚至不到普通牛奶的七分之一,因此不但不能养胃,还容易刺激胃酸分泌。 因此,喝牛奶养胃的确不是放之四海而皆准的真理,我们要科学对待。

尤其是患有以下三类胃病的患者千万要小心。   三类胃病不宜喝牛奶养胃  1浅表性  浅表胃炎,胃酸往往正常或过多,此类患者可以少量喝些牛奶,或者将牛奶与米汤混合后喝。   2反流性胃炎  在疼痛发作的时候喝牛奶,会刺激胆囊分泌大量胆汁,返流胆汁不但对胃黏膜有侵蚀作用,而且能刺激胃窦部G细胞释放,使胃酸分泌增多,加重病情。 因此在反流性胃炎发病期间不适宜喝牛奶,而在病情稳定期可以少量喝牛奶,但仍不适合大量饮用。